荷晏社区开展汉字疗愈心理活动：以笔墨为镜，在汉字中唤醒生命原力

   长沙晚报掌上长沙4月30日讯（通讯员 刘玉）在快节奏的现代生活中，焦虑与压力如影随形。如何让身心回归自然、重获平静呢？为了帮助辖区老年群体释放压力、舒缓情绪、找回自身存在的价值，2025年4月28日下午，荷花园街道荷晏社区在电信小区“福芯之家”养老中心开展了一场以”笔墨为镜，在汉字中唤醒生命原力”的汉字疗愈心理活动，为老年群体搭建了一座连接传统文化与心灵疗愈的桥梁。辖区老人、党员志愿者共20人参与。

  活动伊始，社区特邀心理疗愈师引导参与者走进汉字的世界。“汉字不仅是符号，更是承载情感与生命力的容器。”疗愈师通过解析“爱”字的象形演变，揭示汉字背后的人文内涵与情感表达。老人们跟随讲解，用毛笔在宣纸上一笔一画书写，感受笔尖流淌的韵律与呼吸的节奏。社区负责人表示：“通过书写，老人们能暂时抛开琐碎烦恼，专注于当下，在笔墨的流动中找回内心的安宁。

  活动中还特别设置了“心灵对话”互动环节。心理疗愈师邀请大家分享对“爱”的理解。有人说：爱是付出，是给予，是赠人玫瑰手留余香。有人说：爱就是无私奉献，我们要爱国、爱家、更要爱自己。几个阿姨对爱的理解，生动又意义深远，引起了大家的共鸣，活动现场掌声一片。“爱”作品完成后，几个阿姨和党员志愿者更是积极分享自己的创作心得。

  此次活动是荷晏社区“银龄心理健康关怀计划”的重要实践，旨在通过传统文化与现代心理学的结合，帮助老年人缓解孤独感与焦虑情绪。未来，社区将定期开设书法疗愈、非遗手作等系列活动，为老年群体构建可持续的精神滋养平台。

  活动结束时，大家手持自己的书法作品合影留念，宣纸上的墨迹未干，笑容却已悄然绽放。正如退休教师蒋阿姨所言：“汉字是非常有意思的，也是非常有魅力的，今天参与这个活动我非常开心，我想分享下我的创作心得。我觉得每个人都要奉献自己的一份爱，只有这样，咱们的祖国才能强大，人民才能安居。”荷晏社区以笔墨为镜，不仅唤醒了汉字中的生命原力，更让老年群体在文化传承中找到了心灵的归属与力量。