中国7000万人患骨质疏松 湖南将推广健骨操

　　长沙晚报网10月14日讯 (记者 唐江澎)今年72岁的李志英全身疼痛已经持续一整年了，而跟他一样被骨质疏松折磨的老年人数量正在加速上升。10月14日，在国际骨质疏松日即将到来之际，由国家卫生计生委和中国记协联合发起的"中国健康知识传播激励计划(骨质疏松防治)"知识共享会在长沙举行。

　　统计数据显示，中国骨质疏松患者已达7000万，随着中国老龄化社会进程加快及国人平均寿命延长，中国骨质疏松的发病人群仍将继续增加，国人亟需提升对骨质疏松症的重视，及早预防，降低骨质疏松发病率。

　　根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》，截至2009年，我国至少有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险;我国50岁以上的人群中骨质疏松症总患病率为15.7%，而随着老龄化社会进程的加快和人口寿命的延长，这一比例还将逐步增加。骨质疏松症已经跃居中国第四位常见慢性疾病，同时也是中老年最常见的骨骼疾病。

　　湖南省卫计委疾控处专家表示，骨质疏松通常被称为"沉默的杀手"，随着人体骨质的逐步流失，骨质疏松的症状将逐渐显现，据统计，骨量丢失12%即可引起疼痛。晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。国际骨质疏松基金会发表的一组数据显示，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20~25%，存活者中50%以上会有不同程度的残疾。

　　为了帮助中老年群体加强肌肉力量，国家卫计委组织相关运动医学专家编订了一套"骨动中国"健骨操。这套健骨操旨在强化髋部、脊柱等骨质疏松性骨折易发部位的骨骼耐受性，同时利用自身重力，锻炼相应部位的肌肉力量，实现中老年人身体活动能力的全面提高。据悉，国家卫计委将通过举办健骨操创意大赛，在全国范围内普及和推广健骨操。