市太极拳运动协会走进柏加镇开展“太极进村组・雅韵润身心”睦邻微课堂活动

　　长沙晚报掌上长沙10月19日讯（全媒体记者 周丛笑）为丰富村民精神文化生活，提升村民身体素质，18～19日，长沙市太极拳运动协会走进浏阳市柏加镇，开展了一场别开生面的太极拳公益送教活动，吸引了不少村民踊跃参与。

　　19日上午，长沙市太极拳运动协会的教练们早早来到浏阳市柏加镇汇智园林，伴随着悠扬乐声，他们身着统一服饰，将四十二式太极拳、八段锦等传统套路与创意编排在现代园林中一一展示，推手、云手、野马分鬃……一招一式如行云流水，传统与现代交相辉映。

　　教学伊始，长沙市太极拳运动协会秘书长黄轶向大家讲解了太极拳的起源、文化内涵及养生价值，让村民们对这项传统运动有了初步认知。随后，教练从最基础的站姿、手势教起，一招一式细致示范，还手把手纠正村民的动作姿势，“膝盖要与脚尖方向一致，重心下沉要稳”“手臂抬起时要自然放松，不要僵硬”，亲切的指导让村民们快速找到要领。老人们认真跟着教练调整呼吸，原本略显僵硬的肢体渐渐变得舒展灵活。       

　　村民们纷纷表示，通过此次活动，柏加镇村民们不仅近距离感受了太极拳的传统文化魅力，掌握了基础的养生运动技巧，更增进了邻里间的交流互动，为镇村营造了健康和谐的生活氛围。

　　据悉，参与本次送教活动的长沙市太极拳运动协会成员均来自基层社区服务一线。他们常年扎根乡镇（街道）、公园、企事业单位，以专业技能为纽带，义务指导市民科学健身，是全民健身服务的“最后一公里”践行者。黄轶表示：“我们致力于传统文化的传承，更热衷于全民健身的‘播种’。今天来到美丽的浏阳柏加，太极的慢与自然的灵在这里刚柔相济，让我们也亲切地与草木对话，仿佛把园林里的清新都吸进了心里，格外治愈。”       

　　据了解，长沙市太极拳运动协会将深入基层社区、村组，以广场为课堂，以科学健身方法为教材，持续开展健身指导服务，让运动基因真正融入城乡血脉。柏加镇也将进一步整合优质资源，搭建体育健康平台，以科学健身引领全民健身广泛开展，为传统文化传承注入基层治理新活力，为乡村振兴注入新动力。