秋日助长黄金期，膏方调理正当时

长沙晚报掌上长沙10月27日讯（通讯员 李雪冰）告别苦夏，秋高气爽，孩子的身体也悄然发生着积极变化。食欲大开：夏季被暑湿抑制的脾胃功能得以恢复，消化吸收能力增强。孩子胃口变好，是为“冬藏”储备营养原料的直接信号；睡眠转深：顺应“秋收”之气，人体阳气内敛，更易实现“阳入于阴”的优质睡眠。夜间深睡眠时间延长，这无疑为生长激素的分泌创造了绝佳条件。

俗话说“转骨趁秋天”，秋季不仅是收获的季节，更是孩子长高的“黄金加速期”。然而，专注助长的湖南妇女儿童医院中医儿科主治医师李雪冰还是要提醒，秋季特有的气候与身体状况，也为生长悄悄设下了几道“关卡”：

秋燥袭肺，呼吸不畅：干燥的天气易损伤肺系，导致咽喉干痒、夜间干咳，甚至诱发鼻炎发作。鼻塞、呼吸不顺会让孩子在夜间辗转反侧，频繁醒来，严重打断深度睡眠，影响生长激素分泌；

温差增大，易感外邪：早晚凉意渐浓，孩子若卫外不固，易受寒邪侵袭，出现鼻流清涕、身体不适，导致睡眠变浅、易惊醒；

进补不当，反伤脾胃：不少家长急于“贴秋膘”，若让孩子晚餐过饱或食用油腻难化之物，反而加重脾胃负担。中医讲“胃不和则卧不安”，食积内停，郁而化热，上扰心神，同样会导致入睡困难、睡眠翻滚。

李雪冰提醒，面对这些秋季特有的生长阻碍，家长不必焦虑，中医素有妙招——秋季膏方调补，正是为孩子度身定制的“破局之钥”。

膏方，并非简单的“补药”，而是集治疗与调养于一体的中药剂型。它为何特别适合在秋季为孩子助长增力？

整体调理，一举多得：一料膏方，可同步调理孩子的呼吸、消化与免疫系统。既能润燥通窍，缓解鼻干、鼻塞等呼吸道症状，保证睡眠呼吸通畅；又能健脾消食，增强脾胃运化，避免积食内热；还能益气固表，提升抵抗力，减少感冒。多管齐下，为孩子扫清秋季的生长障碍。

量身定制，精准发力：膏方讲究“一人一方”。专业中医师会根据孩子具体的体质状况——是肺脾气虚、心肝火旺，还是脾虚湿困——来组方配伍，实现个性化精准调理，从根源上改善体质。

借势天时，高效吸收：秋季人体气血内收，脾胃功能处于一年中的较高水平，对营养和药物的吸收利用率也更高。此时服用膏方，犹如为肥沃的土地播种，更易被身体接纳并转化为生长的能量。

投资未来，蓄力生长：秋季的膏方调理，是一项着眼于长远的“健康投资”。它能为孩子的身体打下坚实基础，所积蓄的能量不仅有助于秋冬季节的稳步生长，更能为来年春天的“生长冲刺”储备充足底气。