给宝宝最好的第一份礼物，从预防“出生缺陷”开始 | 预防出生缺陷日

　　长沙晚报掌上长沙9月12日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 曹丽莎）都说当妈是场修行，从备孕到怀孕，就像一路“打怪升级”。而孕育一个健康宝宝，就是准妈妈们要闯的第一关。9月12日是预防出生缺陷日，今年的主题是“关注孕期营养，孕育健康未来”。今日，湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）妇产中心主任、主任医师朱玉莲给准父母提出了10个建议，有备而战预防“出生缺陷”。

　　36岁的张女士（化名），产检时发现胎儿异常，却拒绝唐氏筛查和产前诊断，最终诞下一名典型唐氏女婴：眼距宽、鼻根低平、通贯掌纹。《中国出生缺陷防治报告》显示：我国出生缺陷发生率约为5.6%，平均每30秒就有一个缺陷儿出生，病种高达上千种，这些孩子和家庭面临的创伤和负担往往是终身的。

　　所谓出生缺陷，就是宝宝在出生前就存在的身体结构、功能或代谢异常，是导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾的主要原因。它可不是小概率事件，是我国婴儿死亡和先天残疾的主要原因之一。

　　为什么会出现出生缺陷？朱玉莲表示，导致出生缺陷的原因是多方面的，往往是遗传、环境、行为因素共同作用的结果：

　　遗传因素：夫妻双方携带异常基因或染色体变异。

　　营养因素：孕期营养素缺乏，如叶酸、B族维生素缺乏。

　　母体因素：孕期感染风疹、巨细胞、单纯疱疹病毒和弓形虫等病原体；孕期不合理用药，如精神类、激素类、抗惊厥类药物等。

　　环境因素：生活环境欠佳，受射线、噪声、二手烟、甲醛等影响。

　　朱玉莲介绍，预防出生缺陷有三道防线。其中，第一道防线是一级预防（孕前及孕早期综合干预），包括：婚前医学检查；科学备孕，适龄生育；每天补充叶酸；避免近亲结婚。第二道防线即二级预防（孕期筛查和产前诊断），包括：定期产检，及时掌握孕妇和胎儿健康状况；怀孕11周至13周加6天，做B超进行NT检查；怀孕15周至19周加6天，进行唐氏筛查；怀孕20周至24周，进行胎儿大畸形系统超声筛查（这是每个准妈妈绝对不应该错过的检查）。第三道防线即三级预防（新生儿疾病筛查），包括：新生儿听力筛查；新生儿先天性心脏病筛查；新生儿足底血筛查。

　　预防出生缺陷，除了这三道防线外，朱玉莲还给准父母提出了10个建议：叶酸是备孕刚需；婚检孕检不是走过场，是真爱“试金石”；戒烟、戒酒不是口号，关系娃的健康；吃药前问医生，不要自作主张；远离甲醛、射线，环境安全很重要；吃得对比吃得多重要，均衡饮食是“王道”；心情好，宝宝才好，拒绝焦虑；疫苗打起来，病毒退退退；体重也要管理，不要“胖”若两人；定期产检不能少，专业指导最靠谱。

　　“每一个新生命都值得被温柔以待，愿每一位准妈妈都能一路好‘孕’，愿每一个宝宝健康起跑拥抱无‘陷’未来。”朱玉莲说。