长沙七部门联合倡议！让团圆更有“健康味”

　　长沙晚报掌上长沙1月29日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 宁娟）如何让这个春节既有“烟火气”，也有“健康味”“文明味”？今日，长沙市精神文明建设办公室、长沙市直属机关工作委员会、长沙市卫生健康委员会、长沙市机关事务管理局、长沙市总工会、共青团长沙市委员会、长沙市妇女联合会等七部门联合向全体市民发出《新年健康文明倡议书》，号召广大市民从自身做起、从点滴做起，践行文明健康绿色环保生活方式，共迎健康团圆年。

　　长沙正深入推进“减盐减油”三年行动计划。倡议倡导市民做“健康厨房”的实践者，守护舌尖上的健康。在节日烹饪中主动减油减盐，用好限盐勺、控油壶，确保每日盐摄入量低于5克、食用油摄入量控制在25至30克之间；烹饪方式优先选择蒸、煮、炖，注重荤素合理搭配，在享受团圆宴的同时，守住家庭健康“第一道防线”，让健康成为新年餐桌上的“主色调”。

　　做“无烟环境”的维护者，共享清新团圆时光。倡议倡导文明控烟，不在室内公共场所、工作场所及交通工具内吸烟，共同规避二手烟危害，让清新空气陪伴节日每一天，让无烟理念成为团圆路上的“新风景”。

　　做“健康行动”的引领者，焕发新春满满活力。倡议呼吁市民践行“管住嘴、迈开腿”的健康理念，节日期间饮食有度、不暴饮暴食，同时坚持适当运动，摒弃熬夜陋习，保持早睡早起的规律作息，以饱满的精神状态策马迎春，让健康活力成为新年的“新底色”。

　　做“文明用餐”的示范者，弘扬节俭惜福新风。倡议聚焦文明餐桌建设，倡导市民按需点餐、拒绝铺张浪费，主动使用公筷公勺、践行分餐制，剩菜打包不浪费，让“光盘”成为节日里最动人的“风景线”。

　　做“健康生活”的传播者，传递幸福生活理念。倡议鼓励市民主动学习健康知识，学会查看食品标签、科学选择食品，主动向家人、亲友传递健康理念，带动身边人共同践行文明健康生活方式，以健康姿态拥抱新年。

　　此次七部门联合发出倡议是深入推进爱国卫生运动、弘扬文明新风的具体举措，从五个方面明确导向，让健康理念融入新春佳节的每一个细节。

　　新年健康文明倡议书

　　亲爱的市民朋友们：

　　骐骥驰骋迎新岁，万户安康庆丰年。值此新春佳节之际，为进一步传播健康理念，弘扬健康文化，营造欢乐、祥和、文明的节日氛围，我们诚挚发出以下倡议：

　　一、烹饪减油盐，健康过新年，让我们做“健康厨房”的实践者：用好限盐勺、控油壶，每日盐摄入低于5克、食用油低于25-30克。多用蒸、煮、炖，荤素巧搭配，共享新年团圆宴，共迎健康团圆年。

　　二、无烟环境好，清新乐团圆，让我们做“无烟环境”的维护者：不在室内公共场所、工作场所及交通工具内吸烟，家庭聚会主动谢绝敬烟，避免二手烟危害，以茶代烟情谊厚，共护清新过好年。

　　三、吃动两平衡，活力满新春，让我们做“健康行动”的引领者：“管住嘴，迈开腿”，饮食有度需记牢，适当运动不能少，早睡早起不熬夜，规律作息精神好，策马迎春步步高。

　　四、文明餐桌新风尚，节俭惜福迎新春，让我们做“文明用餐”的示范者：按需点餐不铺张，公筷公勺用起来，剩菜打包不浪费，光盘行动齐践行，餐桌之上见文明。

　　五、健康知识多，幸福长伴行，让我们做“健康生活”的传播者：学看标签选食品，垃圾分类讲卫生，健康理念记心间，龙马精神福满门。

　　健健康康就是福，平平安安才是年。让我们从自己做起，从春节做起，践行文明健康绿色环保生活方式，共建共享健康长沙。

　　恭祝全市人民新春快乐，身体健康，阖家幸福！

　　长沙市精神文明建设办公室

　　中共长沙市直属机关工作委员会

　　长沙市卫生健康委员会

　　长沙市机关事务管理局

　　长沙市总工会

　　共青团长沙市委员会

　　长沙市妇女联合会